Bei großer Hitze kann man seinen Kopf, den Bauch und den Nacken mit Wasser anfeuchten.
Aber, bitte, nicht mit einem Gartenschlauch! Das könnte zu einer Erkältung führen und später auch zum Rheuma! Lange Spaziergänge sind an heißen, sonnigen Tagen auch nicht zu empfehlen. Die meiste Zeit sollten wir lieber, ohne größere Anstrengung, im Schatten verbringen.
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